Naturbegegnungen & Achstamkeitstraining
finde zurück zur Natur, zurück zu Dir selbst
Pflanzenheilkunde | Waldbaden | Achtsames Bogenschießen
Welt der Pflanzen
möchtest Du wissen, welche natürlichen Kostbarkeiten sich direkt vor unserer Türe verbergen und welche verborgenen Kräfte in ihnen Stecken? Eins kann ich vorwegnehmen: jede Menge!
Waldbaden | Shinrin Yoku
Tauche mit mir zusammen in den Wald ein.
Wohltuende Düfte, viele Farben, unterschiedliche Formen und ENTschleunigung erwarten Dich im Wald. Er steht Dir als Kraftquelle jederzeit mit seiner stärkenden Wirkung zur Verfügung.
Achtsames Bogenschießen
Finde in der An-Spannung die Ent-Spannung und lerne innere Stille zu spüren und auch zuzulassen. Übe achtsam und wertschätzend mit Dir, Deinem Körper & Deiner Umwelt umzugehen. Nutze gerne den Bogen als Spiegel Deiner Innenwelt.
Begegnung mit dem Wacholder
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