Naturcoaching und Stressmanagement

finde zurück zur Natur, zurück zu Dir selbst 



Burnout vorbeugen

Burnout, die Konsequenz dauerhaften Stress. Ich unterstütze Dich dabei, anders mit Dir und Stress-Situationen umzugehen, mehr Stabilität zu bekommen. Mein Coaching wird ganz individuell auf Dich abgestimmt und besteht aus Theorie und Praxis. Mein Fokus liegt besonders darauf, einen Burnout vorzubeugen, wie auch eine Wiederholung zu vermeiden.

Burnout hat mehr als nur eine psychische Komponente; Körper und Seele spielen mit eine wichtige Rolle.  Unter Einbeziehung aller 3 Ebenen 

<< Körper - Geist - Seele >>  baue ich mein Coaching auf.

Um etwas an Deiner Situation ändern zu können, ist es wichtig zu verstehen, welche Faktoren Dich in diese Situation gebracht haben. 
Ich möchte mein Wissen an Dich weitergeben, Dir die Möglichkeit geben, Selbstverantwortung zu übernehmen. 

 

Aktives Stressmanagement

Aktives Stressmanagement bedeutet, Dich aktiv mit Dir selbst auseinander zusetzen und in Bewegung zu bleiben. Loslassen von alten Mustern, von Emotionen und Erwartungen. Hierzu stehen uns nachfolge Helfer zur Verfügung: Natur, Meditation, Achtsamkeitsübungen und Bogenschießen. Wir werden also den Großteil unseres Coachings in der wundervollen Natur verbringen #Walk&Talk #achtsamesBogenschießen

 

Aufbau Burnout-Coaching

Wie ist mein Coaching aufgebaut? Theorie und Praxis gehen ineinander überein und richten sich ganz nach Dir, nach Deinen Wünschen, nach Deiner Geschwindigkeit. #Entschleunigung

 

Wie erkenne ich Burnout?

Theoretischer Teil - wir gehen raus in die Natur  (auch online möglich)

  • Was ist Burnout?
  • Wie erkenne ich Burnout?
  • Welche Faktoren spielen eine wichtige Rolle?
  • Welche Rolle spielen Körper, Geist und Seele?
  • Welche Sicht hat die TCM (traditionelle Chinesische Medizin) auf Burnout? #Organuhr
  • Wie kann Dich die Natur dabei unterstützen?

Praktischer Teil - wir gehen raus in die Natur!

  • Achtsamkeitsübungen in und mit der Natur | Pflanzenmeditation | Natur-Rituale
  • Achtsames Bogenschießen | Anspannung und Entspannung im Wechsel (es werden keine Vorkenntnisse benötigt und ist auch außerhalb des Burnout-Coachings buchbar) Details

Wertschätzung | flexibel, ohne Vertragsbindung

  • Einzelcoaching 100 € pro Stunde & Mensch
  • Gruppencoaching 55 € pro Stunde & Mensch

Du suchst Unterstützung? Hinterlasse mir gerne eine Nachricht und wir besprechen einen für Dich passenden Weg :-)




Achtsames Bogenschießen Bad Mergentheim, Main-Tauber-Kreis



Bewertungen | Feedback

#41

 

Inka (Samstag, 09 Dezember 2023 10:47)

 

★♡ Viele Menschen treten in dein Leben, aber nur wenige Menschen hinterlassen Spuren in deinem Herzen ★♡

Liebe Natalie,

mein Herz ist erfüllt von Dankbarkeit, der Freude und des Glücks über die wundervolle Zeit, in der ich Deine Begleitung auf meinem Weg zur Heilpraktikerin erfahren durfte. Immer wieder hast Du mich mit Deiner besonnenen Art und Deiner inneren Ruhe auf die richtige Spur gebracht, wenn ich mich - wie so oft - in meinem Detailwissen verloren habe. Du hast mir geholfen mich besser zu strukturieren und mir wertvolle Tipps im Umgang mit meinem inneren „Kritiker“ gegeben. Deine vielschichtigen Angebote an selbst erstellten Lernhilfen, einer schriftlichen Prüfungssimulation, Deine Bewusstseinsarbeit und Deine Energie-Kraftübertragung zur inneren Zentrierung, als auch Deine Herzenswärme, Deine Fürsorge und Deine immerwährende Bestärkung auf das Erreichen meines Ziels haben Dein Coaching abgerundet.

Deine Begleitung ist einzigartig in Kombination mit Deiner großen Gabe der Heilung und der Transformation auf allen Ebenen des Seins. Mit Deiner Heilarbeit habe ich es geschafft Vertrauen in meine innere Führung zu finden und die Prüfung selbstsicher zu bestehen.

Du warst nicht nur eine Wegbegleiterin für mich, sondern Du hast tiefe Spuren in meinem Herzen hinterlassen und dafür danke ich Dir meine liebe Natalie von ganzem Herzen ❤️.

 

 

#33

Kristin (Freitag, 10 März 2023 15:11)

„Die Herausforderung des Unbekannten ist das Phänomen im Leben, das dich am meisten zentriert.“ OSHO

Ein Coaching, ein Wegbegleiter, wie man es sich nicht schöner hätte vorstellen können!

Deine Arbeit ist mit Herzenswärme erfüllt! So individuell, flexibel, empathisch und liebevoll öffnest du Dich dem Menschen und bringst Klarheit in jede Thematik.

 

Struktur, Zentrierung, gepaart mit einem unfassbaren Wissen führten mich mit Leichtigkeit durch dein Coaching! Du hast mich an die Hand genommen, Dinge „angestupst“ und Felder eröffnet, welche mich in meiner persönlichen Ent-wicklung nun weitertragen…

 

Ich bin dir von Herzen so dankbar, dass ich diesen Weg mit Dir gehen durfte, und auch weiterhin gehe

Schön, dass es Dich gibt




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