Ätherische Öle | Lernunterstützung aus der Natur

Ätherische Öle, Lernhilfe, Lerndüfte, Natalie Hilgner, Heilpraktikerprüfung

Wie gefällt Dir der Geruch einer frischen und reifen Orange? Wenn wir etwas riechen sind unsere Erinnerungen sofort geweckt.

Wir müssen nicht erst darüber nachdenken, ob das "gut" oder "schlecht" riecht. Das liegt daran, dass Gerüche unmittelbar über unsere Nase ins limbische System übermittelt werden. Das limbische System ist der Bereich, für unsere Emotionen, unser Gedächtnis und unsere Konzentration; es ist unser "Gefühlszentrum". Ätherische Öle wirken durch ihre botenstoffähnliche Eigenschaften und können so an die "Gefühls"-Rezeptoren andocken, wie z.B. Dopamin D2-und Serotonin 5-HT2A-Rezeptoren.
GABA-Rezeptoren   Glutamat-Rezeptoren

Woran erkennst Du, dass es sich um ein hochwertiges ätherisches Öl handelt?

Schau auf die Inhaltsstoffe, die nachfolgende Merkmale aufweisen sollten:

  • 100% reines ätherisches Öl
  • botanischer Name inkl. verwendete Pflanzenteile
  • Ursprungsland
  • Anbauweise & Gewinnungsverfahren
  • pur oder gestreckt

 

Wie können ätherische Öle wirken?

Hier eine kleine Übersicht, wie nachfolgende ätherische Öle im Allgemeinen wirken können.
Diese ätherischen Öle verwende ich sehr gerne für mich und habe mir ein Konzentrations-& Energiespray hergestellt. 

 

citrus limon          (Zitrone)

  • konzentrationssteigernd
  • stimmungsaufhellend
  • erfrischend
  • antiseptisch
  • antibakteriell

citrus sinensis      (Orange)

  • ausgleichend
  • stimmungdaufhellend
  • angstlösend
  • entspannend
  • antiseptisch
  • positive Träume

Rosmarinus off. (Rosmarin)

  • konzentrationssteigernd
  • aktivierend
  • belebend
  • durchblutungfördernd

citrus bergamia (Bergamotte)

  • entspannend
  • anregend
  • stimmungsaufhellend
  • ↓ Cortisol


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Erfahrungen & Bewertungen zu Natalie Hilgner

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  • Bei Absage oder Terminversäumnis von < 48 Stunden vor unserem verbindlich vereinbarten Coaching, wird der Termin in Rechnung gestellt. Vielen Dank für Dein Verständnis.
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